Очень часто рекомендуют укреплять разгибатели тела, однако их слабость может быть вызвана укорочением мышц стопы. Выполняя это упражнение вы усиливает не только длинные разгибатели шеи, а всю группу разгибателей нашего тела.

Информация о фильме:
Название:Упражнение для восстановления позвоночника и длинных разгибателей шеи
Год: 2017
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
... Читать дальше »

Информация о фильме
Название :Жарка в натуре!
Год выпуска : 2017

О фильме:
Нарезаем говядину на ломтики, посыпаем солью, перцем и отбиваем. На мясо выкладываем ленты бекона, заворачиваем в рулет, разрезаем пополам и обжариваем на мангале на шампурах.

Страна: Россия
Длительность: 00:17:46
Язык: Русский

Файл:
Формат: мр4
Качество:WEB-DLRip
Размер:252 Мб
Видео: mpeg4, yuv420p,1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s

Информация о фильме
Название : Без запретов.
Год выпуска : 2016
Жанр :Документальный

О фильме:
У диагноза "ожирение" один и тот же корень со словом "жир". Однако исключать жиры из рациона питания специалисты не рекомендуют. О вреде и пользе жиров расскажет диетолог Андрей Бобровский.

Страна: Россия
Длительность: 00:18:34
Язык: Русский

Файл:
Формат: avi
Качество: SATRip
Битрейт:1741 Kbps
Видео: mpeg4,DivX, yuv420p, 720*480 , 25.00 fps®
Аудио: MP3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер 331 Мб


... Читать дальше »

Информация о фильме
Название :Жарка в натуре! Шаверма
Год выпуска : 2017

О фильме:
Приготовим тесто. Смешиваем муку, воду и щепотку соли. Замешиваем тесто руками и оставляем на расстойку...

Страна: Россия
Длительность: 00:17:46
Язык: Русский

Файл:
Формат: мр4
Качество:WEB-DLRip
Размер:277 Мб
Видео: mpeg4, yuv420p,1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s

Информация о фильме
Название : Без запретов.
Год выпуска : 2016
Жанр :Документальный

О фильме:
Отказ от еды на несколько дней - вот верный способ похудеть, так ошибочно думали раньше! Сегодня специалисты пришли к однозначному мнению - голодание вредно! Аргументированные доводы приведёт диетолог Андрей Бобровский.

Страна: Россия
Длительность: 00:16:34
Язык: Русский

Файл:
Формат: avi
Качество: SATRip
Битрейт:1741 Kbps
Видео: mpeg4,DivX, yuv420p, 720*480 , 25.00 fps®
Аудио: MP3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер ... Читать дальше »

Название: Уровень
Год выпуска: 2017
Жанр: Документальный, обучающий, ремонт, строительство
Выпущено: Россия, Телеканал T24
Режиссер: Артем Абрамов

О фильме:
Чтобы узнать как можно больше о строительстве и ремонте, ведущий Артем Абрамов отправляется на различные стройплощадки. Он общается с профессионалами и выполняет всевозможные работы под их руководством. А заодно делится со зрителями всем, что узнает о современных стройматериалах, технологиях капитального ремонта, профессиональной строительной технике, инструментах и новомодных гаджетах. «Уровень» создаст условия, дизайн оставит женщинам!
04. Уровень. Монолит. Часть 1
Ст ... Читать дальше »