При своей размеренной деятельности под воздействием силы тяжести позвонок совсем немного укорачивается. Это не сложно проанализировать, сделав замер своей высоты сразу же после вставания с постели и вечером, возвратясь с работы. Не обращая на то что человеческий позвоночник обладает весьма большим запасом прочности и замечательно выдеривает самые разнообразные перегрузки, в течение дня просто необходимо поддерживать его состояние, проделывая эти упражнения.
Информация о фильме:
Название: Разминка для всего позвоночника
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:52
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 618 Мб
Скачать Разминка для всего позвоночника (2011) DVDRip
|
